Студии танцев для девушек
Занятия по акробатике
для детей
Зона для родителей
Обустроили комфортный зал ожидания для родителей
Тренеры со стажем
Занятия проводят опытные тренеры с соответствующей квалификацией
Продуманные программы
Разработали эффективную программу от базового уровня до любителя
Приемлемые цены
За счет групповых занятий цены не высокие
Прайс-лист
Абонементы
| 4 занятия | 3 900р |
| 8 занятий | 6 700р |
| 12 занятий | 9 200р |
| 16 занятий | 10 200р |
| 24 занятия | 13 300р |
| Безлимитный абонемент | 20 000р |
Дополнительные услуги
| Пробное занятие БЕСПЛАТНО (при покупке абонемента в день тренировки) | 600р |
| Разовое занятие | 1200р |
| Персональная тренировка | от 2 500р |
| Сплит тренировка | 4 500р |
| Аренда Локера 1 месяц | 700р |
| Аренда Локера 3 месяца | 2000р |
| Заморозка абонемента на 7 дней | 700 р |
Аренда зала
| Большой зал | от 2000р |
| Малый зал | от 1000р |
О нашей студии
Есть вопросы?
Задайте их нам, воспользовавшись формой обратной связи
Воздушная гимнастика для детей
Наша школа приглашает на занятия воздушной акробатикой детей в возрасте от 6 до 16 лет. Регулярные занятия способствуют общему физическому развитию и укреплению организма, а также совершенствованию координации ребенка. Также занятия для детей помогут в совершенстве овладеть своим телом, улучшить общую физическую подготовку, ловкость, растяжку, гибкость. Они помогут научиться с нуля акробатическим элементам, и в кратчайшие сроки подопечные смогут выполнять стойки, фляки, сальто,силовые и прыжковые упражнения, а также есть группа по Pole Sport для детей, где изучаются сложные координационные элементы на пилоне.
Записать ребенка в группу акробатики для детей вы можете, созвонившись с менеджером по указанному номеру телефона. Мы предложим вам бесплатное ознакомительное занятие и познакомим с тренером и группой.
Записать ребенка в группу акробатики для детей вы можете, созвонившись с менеджером по указанному номеру телефона. Мы предложим вам бесплатное ознакомительное занятие и познакомим с тренером и группой.
Мы в соцсетях:
Наши тренеры
Смирнова Анастасия
Тренер Exotic Dance, Stretch, Стрип-пластика
Сертифицированный тренер по Стрип-пластике и персональный тренер.
Сертифицированный тренер по Стрип-пластике и персональный тренер.
Парунова Алина
Тренер Pole Exotic, Stretch, стрип-пластика.
Победитель чемпионатов по Exotic Pole. Руководитель танцевальной группы из учениц ONI
Победитель чемпионатов по Exotic Pole. Руководитель танцевальной группы из учениц ONI
Юлия Надеждина
Тренер Pole Dance, Stretch
Опытный тренер со стажем более 3 лет.
Опытный тренер со стажем более 3 лет.
Анастасия Лебеденкова
Преподаватель Exotic pole dance, stretching, fitness
Антонова Ирина
Преподаватель
Pole dance exotic, strip
Pole dance exotic, strip
Нина Туч
Преподаватель Pole sport, stretching. Призер международных чемпионатов по Pole sport.
Добрина Екатерина
Тренер pole dance, exotic dance, stretch. Стаж работы более 3 лет
Фотогалерея
Вопрос – ответ
Я совсем не гибкая, смогу ли я заниматься на снарядах? может лучше начать с растяжки?
Отсутствие хорошей растяжки не мешает полноценным занятиям. Вы сможете выполнять огромное количество других элементов, где гибкость Вам не потребуется. Занятия по растяжке проходят отдельным направлением для желающих улучшить свою пластичность и добавить в арсенал знаний еще больше красивых трюков.
Я никогда не занималась танцами или спортом, смогу ли я заниматься на пилоне (полотнах)?
Наши занятия предусмотрены для девушек без подготовки и спортивного прошлого. Все начинающие могут записаться в группы вводного уровня и подготовить своё тело к последующим нагрузкам на других направлениях. Сила и выносливость наработается в процессе тренировок, а каждое занятие начинается с Общей Физической Подготовки.
У меня есть лишний вес, смогу ли я похудеть на ваших тренировках?
Занятия могут заменить тренировки в тренажерном зале, так как совмещают в себе полноценную силовую и кардио тренировки. В процессе тренировок можно не только сбросить лишний вес, но и приобрести упругие спортивные формы. Однако не стоит забывать, что 50% успеха при похудении – это правильное и здоровое питание.
Чем отличается exoticpole от polefit?
ExoticPole – это танцевальное направление, где девушки на протяжении всего занятия или нескольких разучивают одну танцевальную связку под музыку. Большинство движений выполняется в партере (на полу). PoleFit – это спортивное направление, где будут отрабатываться трюки различной сложности.
Сколько человек у вас в группе?
Мы стараемся сделать тренировочный процесс максимально комфортным, поэтому наше главное правило 1 пилон-1 человек. В группах по пилону максимальное количество человек 8. На Растяжке тренер должен внимательно следить за работой каждого, поэтому количество учеников ограничено. В группах по Растяжке не более 10 человек.
Что необходимо взять с собой на тренировку?
Форма одежды для PoleDance:
- Топ, майка или футболка
- Короткие спортивные шорты
- Носочки или балетки
ПОМНИТЕ! Перед тренировкой нельзя пользоваться кремом, маслами или лосьонами для тела!
Форма одежды для ExoticPole:
- Майка или футболка
- Шорты или лосины
- Наколенники мягкие (при наличии)
- Стрипы или носочки, при отсутствии специализированной обуви
Форма одежды для Растяжки:
- Майка или футболка
- Леггинсы, лосины или спортивные штаны
- Носочки или балетки
Форма одежды для Воздушных полотен или Кольца:
- Гимнастический купальник или футболка/водолазка с длинными рукавами
- Леггинсы или лосины из нескользящего материала
- Носочки или балетки
Наши контакты
