Записаться на занятия фитнесом в Текстильщиках

Полное оснащение

В зале есть все необходимое для занятия фитнесом

Уютный зал

Теплое и проветриваемое помещение с большим остеклением и зеркалами

Доброжелательные группы

Занятия в группах способствуют более быстрому вливанию в ритм тренировок

Удобный график

У нас есть утренние, дневные и вечерние группы

Прайс-лист

Абонементы

4 занятия	3 900р
8 занятий	6 700р
12 занятий	9 200р
16 занятий	10 200р
24 занятия	13 300р
Безлимитный абонемент	20 000р

Дополнительные услуги

Пробное занятие БЕСПЛАТНО (при покупке абонемента в день тренировки)	600р
Разовое занятие	1200р
Персональная тренировка	от 2 500р
Сплит тренировка	4 500р
Аренда Локера 1 месяц	700р
Аренда Локера 3 месяца	2000р
Заморозка абонемента на 7 дней	700 р

Аренда зала

Большой зал	от 2000р
Малый зал	от 1000р

Есть вопросы?

Задайте их нам, воспользовавшись формой обратной связи

Оставить заявку

Групповые занятия фитнесом

Хотите поддерживать тело в тонусе или мечтаете о стройной фигуре? Мы предлагаем записаться на занятия фитнесом в Москве. Наша студия специализируется не только на обучении пол-дэнсу и стрип-пластике, но также предлагает групповые занятия фитнесом. Данный формат позволяет быстро адаптироваться к ритму занятий. Вы сразу вольетесь в процесс независимо от того, какое направление выбрали: танцевальный класс или силовая аэробика. Инструкторы учитывают уровень подготовки каждого участника группы, поэтому вы будете себя чувствовать на 100% комфортно. Уже внутри группы формируются индивидуальные схемы тренировок. Для проведения занятий мы подготовили уютный зал со всем необходимым инвентарем.

Узнать цены на фитнес на Текстильщиках вы можете, ознакомившись с нашим прайс-листом. Созвонитесь с менеджером для уточнения условий и записи на первое бесплатное ознакомительное занятие.

Мы в соцсетях:

Фотогалерея

Вопрос – ответ

Я совсем не гибкая, смогу ли я заниматься на снарядах? может лучше начать с растяжки?

Отсутствие хорошей растяжки не мешает полноценным занятиям на пилоне (полотнах). Вы сможете выполнять огромное количество других элементов, где гибкость Вам не потребуется. Занятия по растяжке проходят отдельным направлением для желающих улучшить свою пластичность и добавить в арсенал знаний еще больше красивых трюков.

Я никогда не занималась танцами или спортом, смогу ли я заниматься на пилоне (полотнах)?

Наши занятия предусмотрены для девушек без подготовки и спортивного прошлого. Все начинающие могут записаться в группы Intro и подготовить своё тело к последующим нагрузкам на других направлениях. Сила и выносливость наработается в процессе тренировок, а каждое занятие начинается с Общей Физической Подготовки.

У меня есть лишний вес, смогу ли я похудеть на ваших тренировках?

Занятия PoleDanceили Воздушными полотнами могут полностью заменить тренировки в тренажерном зале, так как совмещают в себе полноценную силовую и кардио тренировки. В процессе тренировок можно не только сбросить лишний вес, но и приобрести упругие спортивные формы. Однако не стоит забывать, что 50% успеха при похудении – это правильное и здоровое питание.

Чем отличается exoticpole от polefit?

ExoticPole – это танцевальное направление, где девушки на протяжении всего занятия или нескольких разучивают одну танцевальную связку под музыку. Большинство движений выполняется в партере (на полу). PoleFit – это спортивное направление, где будут отрабатываться трюки различной сложности.

Сколько человек у вас в группе?

Мы стараемся сделать тренировочный процесс максимально комфортным, поэтому наше главное правило 1 пилон-1 человек. В группах по пилону максимальное количество человек 7. Воздушные направление более энергоёмкие и 2 человека на один снаряд оптимально для занятия, поэтому на занятиях по Воздушным направлениям до 8 человек в группе. На Растяжке тренер должен внимательно следить за работой каждого, поэтому количество учеников ограничено. В группах по Растяжке не более 10 человек.

Что необходимо взять с собой на тренировку?

Форма одежды для PoleFit:

Топ, майка или футболка
Короткие спортивные шорты
Носочки или балетки

ПОМНИТЕ! Перед тренировкой нельзя пользоваться кремом, маслами или лосьонами для тела!

Форма одежды для ExoticPole:

Майка или футболка
Шорты или лосины
Наколенники мягкие (при наличии)
Стрипы или носочки, при отсутствии специализированной обуви

Форма одежды для Растяжки:

Майка или футболка
Леггинсы, лосины или спортивные штаны
Носочки или балетки

Форма одежды для Воздушных полотен или Кольца:

Гимнастический купальник или футболка/водолазка с длинными рукавами
Леггинсы или лосины из нескользящего материала
Носочки или балетки

Политика конфиденциальности

Фитнес

Групповые занятия фитнесом